<div class="gmail_quote">On Mon, May 23, 2011 at 1:28 AM, J. Stanton <span dir="ltr"><<a href="mailto:js_exi@gnolls.org">js_exi@gnolls.org</a>></span> wrote:<br><blockquote style="margin: 0px 0px 0px 0.8ex; padding-left: 1ex; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-width: 1px; border-left-style: solid;" class="gmail_quote">
<p>

Of course, my preferred "fast food" is fasting.  Now that I've restored and maintained my metabolic flexibility, fasting is no big deal.  And it's both cheap and convenient not to be stuck eating airport food, and not to spend valuable vacation time finding and eating breakfast every day, when I travel.</p>
</blockquote><div> </div><div>Skipping meals without pain has been a significant benefit of having gone (Neo)Paleo (especially the low-carb version I've been on). I've been flying on both the last two weekends, and skipped two meals both times, avoiding lousy food, while observing many people intent on heading straight for pizza, sandwiches, and candy to fill their desperate needs to eat.</div>
<div> </div><div>In New York, I was pleasantly surprised that the restaurant I choose for a group of us during the conference actually offered grass-fed beef on the menu. Don't think I've seen that anywhere else yet.</div>
<div> </div><div>--- Max</div><div> </div><div> </div><div>---</div><div>Max More</div></div><div>Strategic Philosopher</div><div>Co-founder, Extropy Institute</div><div>CEO, Alcor Life Extension Foundation</div><div>7895 E. Acoma Dr # 110</div>
<div>Scottsdale, AZ 85260</div><div>877/462-5267 ext 113</div><br>