<div class="gmail_quote">On 8 March 2013 19:48, spike <span dir="ltr"><<a href="mailto:spike@rainier66.com" target="_blank">spike@rainier66.com</a>></span> wrote:<br><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0 0 0 .8ex;border-left:1px #ccc solid;padding-left:1ex">
<div link="blue" vlink="purple" lang="EN-US"><div><p class="MsoNormal"><span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1f497d">Stefano, in general the conditions you mention assume a home.  There are some items in a grocery which are ready to devour with no cooking utensils, but these may not be competitive in a calories per dollar contest against McDs.  </span></p>
</div></div></blockquote><div><br>Yes, you are right. <br><br>Even though in principle a basic tenet of a paleo lifestyle is that you should be wary of anything which be not edible unless cooked or otherwise processed.<br>
<br></div><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0 0 0 .8ex;border-left:1px #ccc solid;padding-left:1ex"><div link="blue" vlink="purple" lang="EN-US"><div><span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1f497d">McDonald’s has evolved some excellent comfort food, such as those soft warm fish sandwiches, mmmmmm, and those long greasy salty fries, mmmmm so good, number 11 on the value meal menu, 6 dollars and 32 cents gets you these and a tall icy soda with free refills, such a deal is this.  </span></div>
</div></blockquote><div><br>Nutritionally speaking, however, you should discard the bum, the sauces and  the fries, which involves getting three or four serving of the menu to get the same number of calories. <br><br>But you could partially compensate with the money you can save by getting free water instead of sugar-rich sodas... :-)<br>
 <br></div></div>-- <br>Stefano Vaj