<div dir="ltr"><div dir="ltr">On Sun, Aug 25, 2019 at 10:34 AM William Flynn Wallace via extropy-chat <<a href="mailto:extropy-chat@lists.extropy.org">extropy-chat@lists.extropy.org</a>> wrote:<br></div><div class="gmail_quote"><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0px 0px 0px 0.8ex;border-left:1px solid rgb(204,204,204);padding-left:1ex"><div dir="ltr"><div style="color:rgb(0,0,0)"><div style="font-family:arial,helvetica,sans-serif;color:rgb(34,34,34)"><br></div><div style="color:rgb(34,34,34)"><font face="comic sans ms, sans-serif">Anger helps the cortisol flow, which energizes muscles etc. for fight or flight-  in other words, it helps in the immediate danger situation.</font></div></div></div></blockquote><div><br></div><div>Yes, anger should be rare these days, but it's on the rise as people like John become rage addicts. </div><div><br></div><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0px 0px 0px 0.8ex;border-left:1px solid rgb(204,204,204);padding-left:1ex"><div dir="ltr"><div style="color:rgb(0,0,0)"><div style="color:rgb(34,34,34)"><font face="comic sans ms, sans-serif">To me it's like a craving for salt or fat:  helpful in our earlier evolutionary history, but bad for us now. </font></div></div></div></blockquote><div><br></div><div>Both dietary salt and fat are critical for optimal health. To little salt is as bad as too much, if not worse. The fats we consume the most, seed oils, are highly inflammatory and contribute to countless illnesses that were rare a hundred years ago. Where the modern diet runs into trouble is hyperpalatable and hyperavailable processed foods accompanied by a sedentary lifestyle and the stresses of modern life, including sleep deprivation and rage addiction.</div><div><br></div><div>-Dave</div></div></div>