<div dir="ltr"><div class="gmail_default" style="font-family:comic sans ms,sans-serif;font-size:large;color:#000000">I learned this from the People's Pharmacy:  put a bar of soap or two under the top sheet by your calves, and they will prevent or stop leg cramps.  Not a hint of a theory as to why.  I tried it and it worked.  Can't harm anything.  Give it a try.  Related:  if you have restless legs as I do, get a prescription for Requip.  Absolutely works.   bill w</div></div><br><div class="gmail_quote"><div dir="ltr" class="gmail_attr">On Thu, Dec 16, 2021 at 10:48 AM spike jones via extropy-chat <<a href="mailto:extropy-chat@lists.extropy.org">extropy-chat@lists.extropy.org</a>> wrote:<br></div><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0px 0px 0px 0.8ex;border-left:1px solid rgb(204,204,204);padding-left:1ex"><div lang="EN-US" style="overflow-wrap: break-word;"><div class="gmail-m_-6023534863075515877WordSection1"><p class="MsoNormal"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal">Hey cool, I discovered something yesterday which might help my co-proles here.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal">Went for my second vaccine, J&J, first dose in June, second one yesterday.  Started feeling crummy, my bride and I went to a meeting in separate chariots in case I couldn’t go the dist, called it a day after about 15 minutes, came home, went to bed, flu-like symptoms, ick.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal">With one addition: bad foot and leg cramps.  It was not necessarily related to the vaccine, for I get those foot and leg cramps occasionally, so I get up and walk them out, takes only a minute or two.  Usually not more than two or three in any night.  Last night was particularly bad and repeated.  I was up to about 6 episodes, so it was keeping me from sleeping.  Then I had an idea: I never get that malady when I have shoes on.  I can get them while in the house shoeless, but not with shoes, so I went to the closet where I have a pair never worn, put those on, got back in bad, cramps stopped, cool!  Went to sleep.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal">Couple hours later, my bride came to bed, woke me when she discovered shoes on the ends of my pajamaed legs.  Alarmed at my sudden apparent insanity, she inquired, at which time I explained my new and possibly useful discovery.  It could be a cheerful coincidence of course, but now that pair of clean shoes will be stationed next to my bed.<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal">spike<u></u><u></u></p><p class="MsoNormal"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal"><u></u> <u></u></p></div></div>_______________________________________________<br>
extropy-chat mailing list<br>
<a href="mailto:extropy-chat@lists.extropy.org" target="_blank">extropy-chat@lists.extropy.org</a><br>
<a href="http://lists.extropy.org/mailman/listinfo.cgi/extropy-chat" rel="noreferrer" target="_blank">http://lists.extropy.org/mailman/listinfo.cgi/extropy-chat</a><br>
</blockquote></div>