<div dir="ltr"><div dir="ltr">On Thu, Jul 14, 2022 at 12:32 PM Mike Dougherty via extropy-chat <<a href="mailto:extropy-chat@lists.extropy.org">extropy-chat@lists.extropy.org</a>> wrote:<br></div><div class="gmail_quote"><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0px 0px 0px 0.8ex;border-left:1px solid rgb(204,204,204);padding-left:1ex"><div dir="auto">I've never heard of that one.<div dir="auto"><br></div><div dir="auto">I think asporotate has better bioavailability than the very common citrate... but that also seems to make it more expensive and also require a specialty store to buy</div></div><div class="gmail_quote"><div dir="ltr" class="gmail_attr">On Thu, Jul 14, 2022, 11:36 AM William Flynn Wallace via extropy-chat <<a href="mailto:extropy-chat@lists.extropy.org" target="_blank">extropy-chat@lists.extropy.org</a>> wrote:<br></div></div></blockquote><div><br></div><div>Here are two decent short articles about magnesium supplements:</div><div><br></div><div><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/magnesium-threonate">https://www.medicalnewstoday.com/articles/magnesium-threonate</a></div><div><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/types-of-magnesium">https://www.medicalnewstoday.com/articles/types-of-magnesium</a><br></div><div><br></div><div>Mg threonate is magnesium attached to a vitamin C metabolite. It's highly bioavailable and particularly available to the brain. Other Mg supplements target other areas of the body. Life Extension sells Mg threonate, which is a pretty good indication of its potential.</div><div><br></div><div>-Dave</div></div></div>