<div dir="ltr"><div class="gmail_default" style="font-family:comic sans ms,sans-serif;font-size:large;color:#000000"><span style="color:rgb(34,34,34);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:small">There's no such thing as essential carbohydrates. Eskimos are testament to that.</span><span style="color:rgb(34,34,34);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:small">Ben</span><br></div><div class="gmail_default" style="font-family:comic sans ms,sans-serif;font-size:large;color:#000000"><span style="color:rgb(34,34,34);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:small"><br></span></div><div class="gmail_default" style=""><span style="color:rgb(34,34,34);font-size:small"><font face="comic sans ms, sans-serif">The Inuits eat (or ate) tremendous amo</font></span><span style="color:rgb(34,34,34);font-size:small;font-family:"comic sans ms",sans-serif">unts of fat from whales, seals,</span><span style="color:rgb(34,34,34);font-size:small;font-family:"comic sans ms",sans-serif">.  Many books had to be rewritten to account for their not dying asap. </span></div><div class="gmail_default" style=""><span style="color:rgb(34,34,34);font-size:small;font-family:"comic sans ms",sans-serif"><br></span></div><div class="gmail_default" style=""><span style="color:rgb(34,34,34);font-size:small;font-family:"comic sans ms",sans-serif">I have perfect blood tests and I eat a bit of white bread now and then, It's the daily eating of it that is bad.  bill w</span></div></div><br><div class="gmail_quote"><div dir="ltr" class="gmail_attr">On Fri, May 19, 2023 at 11:36 AM Ben Zaiboc via extropy-chat <<a href="mailto:extropy-chat@lists.extropy.org">extropy-chat@lists.extropy.org</a>> wrote:<br></div><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0px 0px 0px 0.8ex;border-left:1px solid rgb(204,204,204);padding-left:1ex">
  
    
  
  <div>
    <br>
    <div>On 19/05/2023 16:50, billw wrote:<br>
    </div>
    <blockquote type="cite"><br>
      
      <div lang="x-unicode">
        <div dir="ltr">
          <div class="gmail_default" style="font-family:"comic sans ms",sans-serif;font-size:large;color:rgb(0,0,0)">There is
            nothing wrong with a good hamburger, unless you eat one
            every day.  French fries are another story.  bill w</div>
        </div>
      </div>
    </blockquote>
    <br>
    There's nothing wrong with a good hamburger, full stop. It's the bun
    that comes with it that does the damage. And the chips ('french
    fries' if you live in the colonies).<br>
    <br>
    Constantly bombarding your body with carbs leads to obesity and
    insulin resistance, which leads to type II diabetes which leads to
    death.<br>
    <br>
    Protein and fat (hamburgers!) are satiating, carbs aren't. Most
    people would lose weight rapidly (and get off the insulin
    rollercoaster) if they just ate hamburgers.<br>
    <br>
    You know how there are essential amino acids, and essential fatty
    acids? There's no such thing as essential carbohydrates. Eskimos are
    testament to that.<br>
    <br>
    Ben<br>
  </div>

_______________________________________________<br>
extropy-chat mailing list<br>
<a href="mailto:extropy-chat@lists.extropy.org" target="_blank">extropy-chat@lists.extropy.org</a><br>
<a href="http://lists.extropy.org/mailman/listinfo.cgi/extropy-chat" rel="noreferrer" target="_blank">http://lists.extropy.org/mailman/listinfo.cgi/extropy-chat</a><br>
</blockquote></div>